Cantidad de El selenio, Se en Yogur, helado, sabores distintos del chocolate, leche baja en grasa
En 100 g (Gramos) de Yogur, helado, sabores distintos del chocolate, leche baja en grasa hay 1.3 µg de El selenio, Se. Cambiar la cantidad
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El selenio, Se
El selenio, Se es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en El selenio, Se que no sean Yogur, helado, sabores distintos del chocolate, leche baja en grasa.
Nueces, brazilnuts, secos, sin blanquear
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1917 µg
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león marino, Steller, hígado (Alaska Nativo)
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693 µg
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Nueces, frutos secos, tostados aceite, sin cacahuetes, con sal añadida
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421.5 µg
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Cerdo, fresco, variedad de carnes y subproductos, riñones, cocinado, estofado
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311.5 µg
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león marino, Steller, riñón (Alaska Nativo)
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274 µg
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Cordero, carnes de variedad y subproductos, riñones, cocinado, estofado
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218.8 µg
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Especias, semillas de mostaza, planta
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208.1 µg
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Eperlano, se secó (Alaska Nativo)
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194 µg
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Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida
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192 µg
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Cerdo, fresco, variedad de carnes y subproductos, riñones, crudo
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190 µg
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Carne, variedad de carnes y subproductos, riñones, cocinado, hervido a fuego lento
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168 µg
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Huevo, entero, se secó
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164.7 µg
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Moluscos, ostra, Pacífico, cocinado, calor húmedo
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154 µg
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Fish, bacalao, Atlántico, se secó y salado
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147.8 µg
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Carne, variedad de carnes y subproductos, riñones, crudo
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141 µg
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Huevo, yema de huevo, se secó
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139.3 µg
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Nueces, frutos secos, tostados aceite, sin cacahuetes, ligeramente salada
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139.1 µg
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Sustituto de huevo, polvo de
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127.7 µg
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Cordero, carnes de variedad y subproductos, riñones, crudo
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126.9 µg
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Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida
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125.1 µg
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Yogur, helado, sabores distintos del chocolate, leche baja en grasa
Yogur, helado, sabores distintos del chocolate, leche baja en grasa es un tipo de . Los nutrientes más importantes en Yogur, helado, sabores distintos del chocolate, leche baja en grasa se enumeran a continuación.
Agua
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68.08 g
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68.08%
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La energía (calorías)
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139 kcal
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Energía (julios)
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579 kJ
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Proteína
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8 g
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8%
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lípido total (grasa)
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2.5 g
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2.5%
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Ceniza
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0.42 g
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0.42%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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21 g
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21%
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Fibra, dietética total
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0 g
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Azúcares, total de
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21 g
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21%
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Calcio, Ca
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200 mg
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0.2%
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Hierro, Fe
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0 mg
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El magnesio, Mg
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7 mg
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0.01%
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El fósforo, P
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62 mg
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0.06%
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Potasio, K
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108 mg
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0.11%
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Sodio, Na
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45 mg
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0.04%
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Zinc, Zn
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0.19 mg
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Cobre, Cu
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0.006 mg
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El selenio, Se
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1.3 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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0 mg
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tiamina
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0.028 mg
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Nutrientes en Yogur, helado, sabores distintos del chocolate, leche baja en grasa